Über uns

Bei Bewusst Fasten wirken und werken ich, Tina und die Bewusst-Fasten-Ladys; ein kleines Team von Freundinnen. Was uns alle vereint, ist die Freude am bewussten Umgang mit sich & seinem Körper & der Spaß an der Bewegung - am liebsten in der Natur. All das manifestiert sich in unseren Fastenwochen im Thüringer Wald.

 

Zu unserer Arbeit gehört viel Hingabe & Leidenschaft. Während Ihrer bewussten Fastenauszeit liegt uns Ihr Wohlbefinden besonders am Herzen. Und das sollen Sie bereits beim Betreten Ihres Hotelzimmers spüren: Warmes Kerzenlicht, dampfender Tee, ein persönliches Willkommensgeschenk & die Schönheit des Thüringer Waldes beim Blick aus dem Fenster laden zum Verweilen ein, um Entspannung & inneren Ausgleich zu finden.

 

Auch nach Ihrer Fastenauszeit im Thüringer Wald können Sie sich stets mit Ihren Anliegen an uns wenden.

Unsere Motivation

Fasten gehört bereits seit vielen Jahren zum festen Bestandteil unseres Alltags. Durch regelmäßiges Fasten fand ich - Tina - meinen persönlich Weg, die Selbstheilungskräfte meines Körper & meiner Seele zu aktivieren. Diese Erfahrung & die Faszination am Leben haben mich dazu inspiriert, mich vertieft mit dem Fasten & seinen Folgen auf das menschliche Wohlbefinden zu beschäftigen.

 

Die Begeisterung an der umfassenden positiven Wirkung des Fastens gebe ich seitdem an Fastende weiter, die ich als ausgebildete Fastenleiterin während ihrer Fastenauszeit im Thüringer Wald begleite.

 

Die Landschaft meiner Heimat lädt geradezu dazu ein, Körper & Geist eine Auszeit zu gönnen & inneren Ballast abzuwerfen :)