Über uns

Bei Bewusst Fasten wirken und werken ich, Birgit und die Bewusst-Fasten-Ladys; ein kleines Team von Freundinnen. Was uns alle vereint, ist die Freude am bewussten Umgang mit sich, seinem Körper und der Spaß an der Bewegung - am liebsten in der Natur. All das manifestiert sich in unseren Fastenwochen im Thüringer Wald.

 

Zu unserer Arbeit gehört viel Hingabe und Leidenschaft. Während Ihrer Fastenauszeit liegt uns Ihr Wohlbefinden besonders am Herzen. Und das sollen Sie bereits beim Betreten Ihres Hotelzimmers spüren: Warmes Kerzenlicht, ein persönliches Willkommensgeschenk und die Schönheit des Thüringer Waldes beim Blick aus dem Fenster laden zum Verweilen ein, um Entspannung und inneren Ausgleich zu finden.

 

Unsere Motivation

 Fasten gehört bereits seit vielen Jahren zum festen Bestandteil unseres Alltags. Durch regelmäßiges Fasten fand ich - Birgit - meinen persönlich Weg, die Selbstheilungskräfte meines Körpers und meiner Seele zu aktivieren. Diese Erfahrung und die Faszination am Leben haben mich dazu inspiriert, mich vertieft mit dem Fasten und seinen Folgen auf das menschliche Wohlbefinden zu beschäftigen.

 

Die Begeisterung an der umfassenden positiven Wirkung des Fastens gebe ich seitdem an Fastende weiter, die ich als ausgebildete Fastenleiterin während ihrer Fastenauszeit im Thüringer Wald begleite.