Ablauf Ihrer bewussten Aqua-Fitnessfasten-Woche


Samstag

"Anreise"

 

Anreise und Ankommen im Thüringer Wald

Begrüßung und Meditation

Abendessen mit anschließender Darmreinigung

Sonntag bis Freitag

"Bewusst Fasten"

 

 

 

 

Meditation und Frühstück

Entspannung und Sauna, Zeit für sich

Mittagessen mit anschließendem Leberwickel und Ruhe

Aqua-Fitness-Kurs und Schwimmen

Abendessen und zur Ruhe kommen

Abendveranstaltungen und Gespräche zum "Bewussten Fasten"

Samstag

"Abreise"

 

Gemeinsames Fastenbrechen mit anschließendem Frühstück

Verabschiedung

Abreise aus dem Thüringer Wald